みなさん、こんにちはー!!つきのです。
本日も暑い暑い…
みなさま、水分とってますかー?
私は梅雨で偏頭痛が酷くて運動休んでましたが、
1ヶ月ぶりにパーソナルジム行ってきました♩
めちゃくちゃトレーナーさんにしごかれて、
足がバキバキで、生まれたての子鹿状態です笑
やっぱり運動は大事だなと改めて感じました笑。
リバウンドする前は毎日筋トレしてたので、
また今日から家でのトレーニング始めようと思ってます、、、、、頑張ります♡♡
本日もお店は営業しております♩
イケメン店長と可愛い女の子達お待ちしてますので、ぜひいらしてくださいね♩